Tout comme l’entrainement et la récupération la nutrition est indissociable a ces 3 ingrédients l’un ne va pas sans l’autres. Quand on fait de la musculation ou du fitness, le rôle de l’alimentation est déterminant. Ce que vous consommez a…
Tout comme l’entrainement et la récupération la nutrition est indissociable a ces 3 ingrédients l’un ne va pas sans l’autres. Quand on fait de la musculation ou du fitness, le rôle de l’alimentation est déterminant. Ce que vous consommez a…
